很多人轻松和无意中，喜欢把两条腿交叉在一起，这种坐姿包括两种方式，或坐在椅子上翘起二郎腿盘腿方式，在膝盖处，另一种是在脚踝处。
尽管双腿交叉翘着一起坐着很舒服，但这种坐姿对您的健康是有害而无益的。研究人员最新研究提供了确凿证据。
研究证据一，盘腿翘二郎腿坐姿会增加臀部错位几率，其中一条腿比另一个更高位。它还会改变血液在下肢血管中流动速度，从而增加血栓形成风险。
进一步研究显示，膝盖处交叉比脚踝交叉更糟糕。由于血液在静脉中汇集，而您的心脏不得不对抗这种情况，因此，这种方式坐姿会导致血压升高，增加血管受损风险，这就是为什么在测量血压时双脚应当平放在地面上的原因。
医生的建议是：最好不要总是一个姿势久坐，同时需要站起来、经常活动活动。
长按/识别二维码。在手机、Pad或电脑上完成测评量表。填写个人电子邮箱获取报告(注意查看垃圾邮件)，不涉及个人隐私信息。
本周日晚8点Zoom在线讲座
Pear数字疗法旗舰公司如何落入破产窘境?
FDA批准的DTx, 有市场需求, 为什么不好卖?
国内DTx企业汲取哪些教训，避免重蹈覆辙？
Pear公司作为美国、乃至全球数字疗法公司的标杆，国内不少数字疗法初创公司对标Pear。他们拥有三款FDA批准的处方DTx产品，还有软银等顶级投资机构数亿美金加持。为什么公司上市后一年贬值97%？如今不得不寻求下家“贱卖”或申请破产？国内DTx初创企业高管的“必修课”：
个人中心
我是园区
退出
