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电子烟，即电子尼古丁传递系统，是一种电池驱动的吸烟设备，它会释放出使用者可吸入的尼古丁溶液蒸汽。电子烟产品的最初设计是模仿传统可燃烟草产品的外观和感觉，由于其对尼古丁成分的控制更加灵活（根据使用者的喜好，可在烟油中加入尼古丁和其他化学物质），并且释放的有毒物质也比传统香烟少，近年来电子烟被宣传为一种更健康的烟草替代品。
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图片来源：Parentology
使用电子烟真的有助于戒烟吗？
综合一些目前的研究结果来看，电子烟的戒烟功效是存在争议的。一方面，一些研究表明，相当一部分电子烟使用者确实抱着戒烟的目的来使用电子烟的，并且从他们的反馈来看，电子烟是有助于戒烟的。一项为期6个月的初步研究表明，55%的吸烟参与者减少了50%的吸烟量或已经成功戒烟。与此同时，另一项研究表明，使用电子烟的吸烟者比使用尼古丁替代疗法（指使用含尼古丁的贴片、口香糖、润喉片等制品来代替吸烟）或不使用任何戒烟辅助手段的吸烟者更有可能坚持戒烟行为。另一方面，一些研究也已经证明，使用电子烟的人吸烟的可能性和不使用电子烟的人并没有显著的差别，这就引起了人们对使用电子烟是否对戒烟有实质性帮助的怀疑。
电子烟 VS 传统香烟
吸烟有害健康，吸电子烟无益于健康。电子烟中的烟油通常含有尼古丁，而长期吸食一定剂量的尼古丁会增加心血管系统疾病的风险。电子烟烟雾中一些成分也可能对呼吸道产生刺激，长期作用下也会增加呼吸道疾病的风险。值得一提的是，很多电子烟的商家为了改良电子烟的口感以及口味而在烟油里加入其他的一些成分。这些成分对于人体的长期影响可能是没有经过科学地评估与验证的。因此，电子烟并不像一些商家宣传的那样“完全无害”甚至“有益于健康”，虽然其和传统可燃烟草相比，对人体的伤害可能是更小的。
我国人群使用电子烟的现状以及管控
近些年，电子烟的外观变得愈发精致且口味的愈发多样，这也在一定程度上引发了使用电子烟的“潮流”。对于一些以前不曾吸烟的年轻人来说，随身携带一支造型精美的电子烟并且在人群中吞吐果味的烟雾远远比吸传统香烟符合他们对于“潮流”的定义。有研究显示，从2009年至2014年，尝试过电子烟的中国烟民比例从2%上涨到了11%。虽然电子烟的使用在国内变得更普及，但相对于其他一些对电子烟的使用和供应有相对明确的规定的国家，我国对电子烟的管控还处于初级阶段。我国唯一关于电子烟使用的规定是由国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局于2018年发布的《国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局关于禁止向未成年人销售电子烟的通知》。这个通知的发布在一定程度上解决了电商平台私自向青少年售卖电子烟的乱象，但是青少年在线下购买电子烟的案例仍然时有发生。
图片来源：Science News
综上所述，电子烟或许是吸烟人群尝试戒烟的一种选择，但绝不应成为不吸烟者想要去尝试的新奇事物或是青少年追求的一件“时尚单品”，我国对于电子烟的管控仍然任重道远。
参考文献：
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国家市场监督管理总局,国家烟草专卖局.关于禁止向未成年人出售电子烟的通告 [2018-08-28] http://www.gov.cn/fuwu/2018-08/31/content_5317952.htm
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