迎接第21个世界男性健康日 ——普及男性健康知识，共建和谐幸福家庭
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关键词：
共建家庭
资讯来源：佐力药业 + 订阅账号
发布时间：
2020-10-28
2020年一场新冠疫情肆虐全球，据《欧洲心脏杂志》称，男性感染率、重症率和死亡率都高于女性。在中国、法国、德国、意大利、西班牙，男性新冠肺炎死亡率几乎是女性的两倍。可见，新冠病毒对男性非常不友好！
在中国，几千年来一直普遍把成年男性看成一个家庭的
顶梁柱
，这早已成为国人的传统习惯。所以，绝大多数的成年男性，无疑就成为了每个家庭间竞争与发展的
主力军
，每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力，甚至于在不太影响工作的各种疾病早期，也要不顾
健康
与安危的前提下坚持顽强劳作，直至被高强度的工作量和不断加重的
身心
疾病所催垮方才醒悟。
国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。例如
前列腺炎
（20-50岁的男性发病率高达20%-40%以上）、
性功能障碍
、
前列腺增生
、
高血压
、
糖尿病
、
疲劳综合症
、肥胖综合症、
脱发
、
秃顶
等等。这一切看来，好似男性更加脆弱。事实也正是如此，全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。这些危害男性健康的现状早已引起
国际卫生组织
的高度重视。因此从2000年开始，中国国家人口计生委作出决定，每年10月28日为我国“
男性健康日
”
，并设立活动主题。每年10月28日都在全国范围内开展男性健康日知识宣传活动，每年的活动都围绕不同的主题进行。
2020年8月8日，在北京举行的“第十五届中国男科论坛”开幕式上，中国性学会正式公布了第21个中国男性健康日主题——“普及男性健康知识，共建和谐幸福家庭”。
据调查，性功能障碍位居“最受关注的男性健康问题”之首。值得一提的是，性功能障碍并不等同于常说的阳痿。男性正常的性功能包括性欲、勃起、射精及性高潮；其中任何一个环节出现问题都可以称之为性功能障碍。因此医学上一般包括以下几类：性欲障碍（如性欲低下、性欲亢进等）、勃起功能障碍（ED）、射精功能障碍（如早泄、不射精等）。如果出现了性功能障碍方面的问题，首先不要过于紧张和惊慌，短期的性能力下降可能是
压力过大或者睡眠不规律
造成的，可以保持心态平稳，选择在家进行锻炼，比如深蹲、提肛，合理的锻炼对性功能有很大好处。同时，性是健康的风向标，出现问题不能掉以轻心，也不能讳疾忌医。对于性相关问题的咨询，可以选择正规的医疗机构，由专业的男科医师为您答疑解惑。
世界卫生组织规定，育龄夫妇，在有规律性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者即可诊断为不孕或不育，其中男性因素引起的不育症约占50%。主要是精子数量少、精子活动度差或者精子畸形率高，以及射精障碍等。精液质量的降低，和不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒、久坐、穿紧身牛仔裤等有关。对于有生育需求的男性朋友，建议调整健康的生活方式，双方做到心情愉悦、睡眠充足、适度运动、饮食健康，同时适当增加夫妻生活频率，去正规医疗机构咨询就诊。
尿频、尿急、尿痛；排尿困难或尿流变细；夜尿次数增多；尿失禁……绝大多数情况下，这些症状都是前列腺疾病导致的，会严重影响男性的正常生活。常见的前列腺疾病为：急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。日常生活中，要学会保养前列腺，多饮水，不憋尿；一旦有尿意，就应该立即小便；另外要定期排精，但是性生活不宜过于频繁；注意个人卫生，选择透气好的棉质内裤；饮食上减少饮酒、辛辣食物摄入，多吃蔬菜和水果。 如果症状严重，有强烈不适，影响生活，建议前往医院就诊。对于有尿频尿急、夜尿频多的情况，尽早的改善症状，可以优先选择中医药进行治疗。因为在治疗前列腺增生症方面，化学合成药物有一些明显的副作用，中成药治疗成为了更好的选择之一。
灵泽片
是一个适合前列腺疾病并伴随夜尿频多患者的创新药物，灵泽片的主要成份为乌灵菌粉、莪术、浙贝母、泽泻，君药乌灵菌粉可以镇定安神促睡眠，因此灵泽片不仅可以降低夜尿的次数，同时还能促进夜尿后尽快再次恢复睡眠，一举两得，是临床医生治疗前列腺疾病的理想选择。
灵泽片已进入了2018年版国家基本药物目录和2019年版国家医保目录，并获得专家认可推荐，进入《良性前列腺增生症中医诊治专家共识》、《基于肾虚瘀阻论治良性前列腺增生症专家共识》、十三五规划教材《中医男科学》，中医男科疾病里程碑著作《王琦男科学》第三版，还进入《实用中医男科学》、《新编实用中医男科学》、《男科疾病针灸治疗撷萃》、《李曰庆临床学术经验集》等专著。
灵泽片为包薄膜衣的异形片，除去薄膜衣后显浅棕色；气芳香，味微苦。功能主治为：益肾活血，散结利水。用于轻中度良性前列腺增生肾虚血瘀湿阻证出现的尿频，排尿困难，尿线变细，淋漓不尽，腰膝酸软。
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