科学家最新发现睡得太多或太少都可能会生病

睡个好觉可以解决各种各样的问题。但科学家最新研究发现新证据：睡得好！可能让你不易感染病毒或生病，但睡多了，未必是好事儿。

卑尔根大学研究人员通过医生向患者分发调研问卷，询问睡眠质量和近期新冠病毒感染情况。结果发现报告睡眠过少或过多的人都更有可能近期感染了新冠病毒，而患有慢性睡眠障碍的人有更多报告需要服用抗生素。

曾经有观察性研究报告一般人的睡眠与感染性疾病之间有关联性。研究人员希望评估初级保健医生对患睡眠障碍的指导是否恰当。睡眠障碍患病率远高于一般人所想象的。

调研结果：每晚睡眠不足6小时的人报告感染可能性高27%，而睡眠超过9小时的人报告感染可能性高44%。长期失眠的人也会增加感染并且需要服用抗生素。

3月5日(周日)晚8点在线讲座

主题

基辛格博士对GPT-AI的十大问题探究与担忧

主讲

时占祥博士，全球医生组织

点击下图链接，查看详情